Arsip

Archive for the ‘Kesehatan’ Category

Trik Jitu Agar Si Kecil Menyukai Makanan !

https://i2.wp.com/images.detik.com/content/2012/03/31/900/171520_bseatkids_cover.jpgAnak membutuhkan waktu untuk belajar mengenal makanan. Anak yang sudah ingin mengenal makanannya ditandai dengan mulut yang mengecap. Memperkenalkan perlu tahapan. Apa saja trik agar makanan disukai si kecil?

Memperkenalkan makanan pada si kecil tidak mudah. Menurut dr. Fatmah, Msc seorang ahli gizi dari FKM UI, pada usia balita, anak memerlukan 1300 kalori perhari. Pemberian makanan dengan gizi yang seimbang dan bervariasi perlu diperhatikan. Memberikan makanan dalam porsi sedikit namun sering akan membantu anak untuk lebih mnegenali makanannya. Berikut ini cara jitu memperkenalkan makanan :

1.Kenalkan variasi makananDi usia 6 bulan anak sudah mulai bisa dikenalkan pada makanan,  bisa sekali-kali diberikan buah dan bubur bersama sayuran yang dihaluskan. Empat hari pertama mengenal makanan sebaiknya berikan  sekali  sehari.

Baca selanjutnya…

Iklan

Kandungan Antioksidan Paling Banyak Ada Disini

https://i0.wp.com/images.detik.com/content/2012/03/12/766/buah2tsdlm.jpgJakarta, Antioksidan sangat dibutuhkan bagi tubuh untuk mencegah dan melawan penyakit serius seperti penyakit jantung dan kanker. Banyak makan makanan yang mengandung antioksidan juga bisa membuat orang awet muda. Ini dia nutrisi dengan kandungan antioksidan paling banyak. Antioksidan berfungsi untuk melawan radikal bebas dalm tubuh, yang dapat mencegah penyakit jantung dan kanker, menurunkan tekanan darah dan memperlambat efek penuaan. Berikut nutrisi-nutrisi dengan kandungan antioksidan paling banyak, seperti dilansir onlymyhealth, Senin (12/3/2012):

Baca selanjutnya…

Daun Jambu Biji & Angkak Untuk Demam Berdarah

https://dhiez.files.wordpress.com/2011/06/jambubijimerah.jpg?w=300Selama ini kita mengenal buah jambu biji merah yang berkhasiat sebagai obat demam berdarah. Tetapi menurut sebuah penelitian dibuktikan bahwa daun jambu biji/klutuk lebih ampuh daripada buah jambu biji merah. Air rebusannya berwarna coklat kehijauan dengan rasa agak sepet.

Cara penggunaan : 9 lembar daun jambu biji direbus dengan 5 gelas air sampai menjadi 3 gelas. Saring dan dinginkan, diminum 3 x 1 gelas/hari

Berikut saya sertakan Artikel majalah Trubus edisi 444 November 2006/XXXVII hal,108-109

Anti-DBD

Bukan Buah, Tapi Daun
Baca selanjutnya…

Beras Merah (Angkak) Ampuh Atasi Demam Berdarah

https://i2.wp.com/us.images.detik.com/content/2010/03/17/766/angkak-depan-ehow.jpgAngkak merah sebetulnya beras yang difermentasikan selama sepekan dengan cendawan Monascus purpureus. Beras yang semula putih berubah warna menjadi merah gelap.Sesendok angkak direbus dalam 2 gelas air hingga mendidih.Hasil rebusan itu diminum Komariah pagi hari. Tujuh jam berselang ia ke laboratorium untuk mengecek kesehatannya. Hasilnya sungguh menakjubkan:trombositnya 432.000.

Sayang, belum ada penelitian ilmiah yang mengungkap misteri itu. “Trombosit naik-turun karena asupan nutrisi,” kata Drs Djadjat Tisnadjaja MTech, peneliti Bioteknologi LIPI. Sedangkan penyakit demam berdarah bersifat musiman dan tidak ada di negara-negara maju. Djadjat menduga pigmen angkak yang berwarna merah sebagai pemicu meningkatnya trombosit. Khasiat angkak mirip jus jambu biji merah.
Baca selanjutnya…

Agar Mata Sehat Terawat

https://i1.wp.com/media.vivanews.com/thumbs2/2009/05/25/71138_gaya_kacamata_hitam_300_225.jpgVIVAnews – Mata sehat adalah modal untuk meraih perhatian. Indra yang sering dijuluki ‘jendela jiwa’ ini pun butuh perawatan.

Tak hanya kulit yang butuh perlindungan khusus saat cuaca panas atau berada di bawah terik matahari. Pancaran sinar UV bisa merusak mata. Sehingga,  memilih kacamata khusus juga penting supaya mata tetap sehat.

Jangan hanya memilih sunglasses karena modelnya saja. Pastikan pula kacamata Anda bisa melindungi mata dari bahaya sinar UV.
Baca selanjutnya…

Awas, Kopi Bikin Wanita Sulit Hamil!

https://i0.wp.com/l.yimg.com/bt/api/res/1.2/K5mn7GTwBymOTBH1TmEaaw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9MTg2O2NyPTA7Y3c9MjUwO2R4PTA7ZHk9MDtmaT11bGNyb3A7cT04NTt3PTE5MA--/http://media.zenfs.com/id_ID/News/Tribune_News/Wanita-minum-kopi2.jpgTRIBUNNEWS.COM –Minum kopi membuat wanita lebih sulit hamil, sebuah penelitian menyebutkannya.Ini diperkirakan karena Kafein, yang terkandung dalam kopi merusak transportasi telur dari ovarium ke rahim, sebut para ilmuwan dari Amerika.

Penelitian yang melibatkan 9.000 wanita ini menemukan bahwa minum lebih dari empat cangkir kopi sehari memotong kemungkinan hamil hingga seperempat kali.

Penyelidikan terbaru yang dilakukan pada mencit menunjukkan bahwa kafein menghambat kontraksi saluran tuba yang dibutuhkan untuk membawa telur ke rahim. Baca selanjutnya…

Yuk, Prediksi Kesehatan dari Warna Urine

https://i1.wp.com/l.yimg.com/bt/api/res/1.2/4cn1DXqqMv6INQxP15Y09g--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD0xOTM7cT04NTt3PTI4Nw--/http://media.zenfs.com/id_ID/News/Tribune_News/tes-Urine.jpgTRIBUNNEWS.COM– Ternyata warna urine kita bisa dijadikan alat memprediksi kondisi kesehatan kita pada saat itu, ini juga bisa dijadikan acuan bagaimana tindakan yang harus kita ambil setelahnya.Kenali warna urine ini dan prediksi kesehatannya :
Kuning
“Urine sehat itu berwarna kuning pucat atau kuning gelap”, kata konsultan ahli urologi Tim Terry. Hal ini tergantung pada tingkat hidrasi, sehingga jika urine Anda tetap berada di koridor warna kuning, Anda bisa bernapas lega.

Baca selanjutnya…

%d blogger menyukai ini: